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Matériel à apporter

Afin de profiter de nos cours de manière optimale merci de prévoir :

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Bien vous hydrater

il est très fortement conseillé de ne pas venir aux cours à jeun

chaussures de sport noir

Chaussures adaptées

Chaussures de sport type “baskets” utilisées pour les cours seront réservées aux activités physiques

annonce panta.PNG

Disposer de son matériel

Si possible : Tapis, Altère,

Gros ballon pour le Fitness Ball , briques x 2 et longue sangle pour les cours de YOGA

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Pour des raisons d'hygiéne

L'apport d'une serviette est demandé

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