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eau Ripples

Nos séances

Dans le cadre de notre association sportive, nous croyons fermement que le bien être mental est tout aussi important que la forme physique. C'est pourquoi nous mettons en avant les séances Yoga et de Danse Prénatale, qui apportent de nombreux bienfaits à nos adhérents et adhérentes.

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Yoga prénatal
séance yoga

Explorez une pratique traditionnelle qui allie des exercices physiques doux, de l’équilibre, de la souplesse, de la respiration et de la méditation. Venez découvrir votre corps en pleine conscience et rétablissez l’harmonie entre votre corps et votre esprit. 

La danse prénatale est accessible à toutes les femmes enceintes, du premier au dernier jour de grossesse ! Vous devez juste avoir envie de vous amuser en bougeant votre corps pour profiter de tous les bienfaits de cette pratique sur votre bien-être et celui de votre bébé.

séance danse prénatale
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