PANTA'GYM
Nos entraînements
Nos séances comprennent des cours de fitness, renforcement musculaire et bien plus. Nous encourageons la pratique régulière d'activités physiques adaptées à tous les niveaux, favorisant ainsi une meilleure santé et vitalité.
Intégral
Envie de redessiner sa silhouette gagner en endurance et renforcer son cardio. Améliorer sa tonicité, son équilibre et sa coordination. Vous bénéficierez d'un entraînement inédit chaque semaine.
Step débutant
Travailler de manière ludique ses mollets, cuisse, fessier en musique. Pour renforcer sa posture son endurance et accélérer sa dépense énergétique. Vous n'êtes pas assidu au cours ? Pas de soucis, les chorégraphies sont renouvelées chaque semaine.
Étirement
Que vous soyez sportif ou non, cette séance vous permettra de réduire vos tensions musculaires, d'améliorer votre posture et diminuer votre stress. Vous gagnerez en souplesse, atout majeur pour se prémunir des chutes.
Body-Sculpt
Le body sculpt, discipline pour celles et ceux qui veulent transformer leur corps rapidement. Intensif et complet, il allie entraînement cardio et renforcement musculaire.